Com fer la Salutació al Sol: versions per a grans i petits.

23/03/2020

Surya Namaskar és el nom que rep en sànscrit la seqüència de moviments anomenada Salutació al Sol. Per a què serveix? com es fa? la poden fer persones grans? i nens?
Mira el vídeo que t'ho explico tot!

versions de Surya Namaskar