Ioga extraescolar

Els nens són ioguis per naturalesa, perquè la bona postura corporal, la capacitat de respirar profundament i mantenir una actitud oberta envers la vida són facultats innates. El ioga és un bon medi per no oblidar aquestes formes sanes de moure’s, respirar i ser.

És adient tant per als nens més moguts i actius com per als més tímids. El ioga ajuda a canalitzar la seva energia i refermar la seva autoestima. Ajudarà els més actius a aprendre a relaxar-se i concentrar-se, i ajudarà els més callats a obrir-se al seu entorn.

 

“Escriu en el teu cor que cada dia és el millor de l’any”.

(Ralph Waldo Emerson)

 

A RISUM es té en compte el tarannà de cadascú i, vivint el ioga com un joc, es fan sessions d'entre 45 minuts (per als més petits) a 60 minuts (pelr als més grans).

Només caldrà disposar d’un espai  amb possibilitat de retirar el mobiliari o ja preparat per fer-hi activitats similars (aula de psicomotricitat o gimnàs).

Contacteu amb nosaltres per a obtenir un pressupost.