La tardor se'ns presenta interessant i divertida!

07/09/2020

Després de l'èxit que ha tingut la proposta aquest estiu us oferim un parell de dies més aquesta tardor!
Gaudeix de la Garrotxa mentre fas dues activitats que es practiquen cada vegada més arreu del mon: nordic walking + aerial yoga.
T'atreveixes?

 

Juntament amb l'Elena de Ioga ELEments us proposem: MARXA NÒRDICA i IOGA AERI!

Comença el dia amb mi fent un TAST de MARXA NÒRDICA et permetrà saber més d'aquesta activitat i tenir un primer contacte (no és un curs per aprendre la tècnica amb tots els seus ets i uts). Caminarem amb vistes a la muntanya del Far, el castell d'Hostoles, el Puigsacalm, la serra de les Medes, aprendrem coses curioses de la història d'aquest territori de la Vall d’Hostoles. Sabrem com vivíen per aquesta zona fa uns centenars d'anys utilitzant l'aigua del riu i els seus salts, els mateixos que ara ens meravellen per la seva bellesa.

Després, és el moment de relaxar-nos i divertir-nos fent un taller de IOGA AERI amb els gronxadors de l’Elena. Tota una experiència la sensació de penjar cap per avall i veure els arbres del revès! però també farem estiraments i exercicis tocant de peus a terra.

No cal tenir experiència en cap de les dues activitats!

A l’acabar, ja al migdia, podeu dinar en la zona habilitada per fer pícnic o dinar en algun dels bars/restaurants del poble (em podeu demanar informació, si voleu). La tarda us queda lliure per tornar a anar cap al riu. Al fer l’activitat amb nosaltres tindràs accés a les gorgues ja que, enguany, hi ha control d'aforament amb un màxim diari. O qui sap, potser trobaràs algun bolet!

Els beneficis de fer aquesta doble activitat son una llarga llista:
🔸gaudiràs d’un entorn meravellós.
🔹coneixeràs la història que envolta les gorgues i la vall d’Hostoles.
🔸tindràs un primer contacte amb una activitat de les més completes que pots fer i amb nombrosos beneficis (aquí en tens uns quants). La marxa nòrdica és a l’abast de tothom i enamora a qui la prova.
🔹el ioga aeri és divertit, treballes la consciència postural i l’elongació de la columna.

Vine a passar un matí diferent!

❕A partir de 10 anys i amb PLACES LIMITADES.
❗️Es mantindran totes les mesures de seguretat i d’higiene establertes davant la CoVid-19.
.
PREU (inclou lloguer de material i accés a les gorgues mentre es mantingui el control d'aforament).
▫️27€ experiència completa.
▫️22€ menors entre 10 i 16 anys.
▫️20€ si només vols/pots fer una de les activitats.

Vols més informació?

644 186 166 (Elena) o correu a info@salaiogaelements.com
677 274 320 (Natàlia) o CONTACTA AQUÍ

*******************************************************

Si ja ho tens clar fes la teva INSCRIPCIÓ 

 

          

 

CREANT SINÈRGIES!