- Inici>
- Blog
Blog
-
06.04.2018Aigua i primavera a Les Planes d'Hostoles, La Garrotxa
El riu Brugent i la riera de Cogolls fan que l'entorn de Les Planes d'Hostoles convidi a caminar per veure tots els seus racons. Així doncs... bastons i marxa!
-
26.03.2018
Calendari d'activitats del mes d'abril
A La Garrotxa ens posem en forma fent marxa nòrdica aquesta primavera. No deixis escapar l'oportunitat d'aprendre aquesta activitat tan completa.
-
24.03.2018
Taller de ioga a l'aula
Els nens i nenes de cicle superior de l'escola Sant Cristòfol de Les Planes, a La Garrotxa, han experimentat una sessió de yoga a la classe.
-
24.03.2018
Marxem de ruta per veure els gorgs de Les Planes, a La Garrotxa
Aigua, saltants, la primavera que, tot i el fred, comença a despertar... Una sortida refrescant com cap altra.
Vine a meravellar-te amb les gorgues i gaudir de la marxa nòrdica. -
22.03.2018
Col·laboració amb el programa de tv1, España Directo
Un equip d'aquest programa ha estat gravant els gorgs de Les Planes a La Garrotxa. Els hem acompanyat a fer aquesta bonica ruta fent marxa nòrdica.
-
27.02.2018
Una gran sortida amb raquetes de neu!
Un matí amb sol que no esperàvem i una ruta amb vistes espectaculars.
La marxa nòrdica més nòrdica que mai! -
20.02.2018
Activitats de marxa nòrdica durant el mes de març a La Garrotxa
Cursos d'iniciació, tastets, sortides i curses solidàries. Segur que trobes allò que busques!
-
12.02.2018
Curses solidàries a La Garrotxa
A Sant Feliu de Pallerols i a Sant Joan les Fonts a La Garrotxa tindran lloc les properes curses de caire solidari. Vols participar-hi fent marxa nòrdica?
-
29.01.2018
Marxa nòrdica amb raquetes de neu a La Cerdanya!
Ara tens l'oportunitat, tant si has fet marxa nòrdica prèviament com si no, de gaudir d'un dia diferent a la neu.
-
25.01.2018
A punt per a fer un nou curs d'iniciació a la marxa nòrdica!
A Olot, La Garrotxa, no perdem l'oportunitat d'ajudar-te a fer salut. Coneix una activitat completa que no necessita infraestructures i que et permet estar en contacte amb la natura.
-
22.01.2018
Aquest diumenge, marxem entre volcans!
Pujada a la capella de Sant Abdó i Sant Senén per gaudir d'unes panoràmiques impressionants del Pirineu, les serres del Corb i de Finestres, els volcans Croscat i Santa Margarida, el Puigsacalm i l'altiplà de Cabrera. La Garrotxa que enamora!
-
02.01.2018
Collage fet de moments del darrer any.
Moments com aquests hi ha hagut molts, tots especials. Però no hi cabien... ;-)
-
02.01.2018
Primera oportunitat de l'any per aprendre marxa nòrdica!
En uns dies, a La Garrotxa, pots conèixer el "nordic walking". Una activitat molt completa, que permet estar en contacte amb la natura, amb d'altra gent i posar-te en forma.
-
22.12.2017
Beneficis en un cop d'ull
Aquí pots veure de forma ràpida un llistat de beneficis que obtens al practicar la marxa nòrdica o nordic walking.
-
20.12.2017
Nou curs d'iniciació a la marxa nòrdica
Després dels àpats de Nadal ens avancem als propòsits del proper any!
Aprendre marxa nòrdica... fet!
Cuidar la meva salut... fet!
Gaudir de la natura... fet!
Trobar-me amb gent nova... fet! -
05.12.2017
Sortida de marxa nòrdica: Marxem entre volcans!
Sortida guiada pel Parc Natural de la Zona Volcànica de La Garrotxa.
Si ja has fet el curs d'iniciació de marxa nòrdica vine a practicar i perfeccionar la teva tècnica visitant un indret únic.
-
25.11.2017
Diumenge, 3 de desembre, curs d'iniciació a la marxa nòrdica
Seguim acostant la marxa nòrdica als garrotxins!
-
23.11.2017
Risum col·laborant amb "Aire lliure" de TV3
Aire lliure, un nou programa que s'emetrà properament va venir a gravar a La Garrotxa. Es veuran diferents propostes d'activitats a l'exterior, entre elles el ioga i la marxa nòrdica.
-
16.11.2017
Aquest Nadal fes un regal diferent!
Els regals materials es poden repetir, les experiències viscudes sempre són diferents, sempre et porten quelcom de nou.
El ioga i la marxa nòrdica s'han de viure, s'han d'experimentar i sempre, sempre, seran experiències enriquidores!
-
02.11.2017
Nou curs de marxa nòrdica a Olot
El proper DISSABTE 18 de novembre tornem a fer un curs d'iniciació a la ciutat d'Olot. Descobreix la marxa nòrdica!
-
24.10.2017
Marxem entre volcans!
Sortida guiada pel Parc Natural de la zona volcànica de La Garrotxa.
Si ja has fet el curs d'iniciació vine a practicar i perfeccionar la teva tècnica de marxa nòrdica dins d'un marc únic i incomparable. -
24.10.2017
La marxa nòrdica present a la premsa
Cada vegada és més habitual trobar articles o referències a la marxa nòrdica en diaris i revistes. Aquest darrer diumenge va ser La Vanguardia qui se'n va fer ressò.
-
07.10.2017
Ioga i Marxa Nòrdica durant el mes d'octubre!
S'acaba l'estiu amb el retorn als horaris "de sempre" i els propòsits de retornar a "fer salut"... i aquí estem per oferir-te fer ioga i/o marxa nòrdica! ja n'has fet? ho vols provar? l'octubre és el mes ideal!
-
05.10.2017
Meditació i aprenentatge
Quants cops has escoltat dir a un nen: "concentra't!" i quants cops has escoltat com li explicaven com ho havia de fer?.
Ara que torna el ioga a les escoles de La Garrotxa, recuperem un fragment de Redes, d'Eduard Punset, sobre meditació i l'aprenentatge.
