- Inici>
- Blog
Blog
-
23.09.2018Comença la tardor fent nordic walking!
Una de les millors èpoques per fer marxa nòrdica a La Garrotxa: fer esport i gaudir d'un paisatge espectacular alhora.
I també fem sortides setmanals des d'Olot durant tot l'any! -
18.09.2018
Sortida per la Vall d'en Bas
A La Garrotxa fem nordic walking per llocs tan bonics com els Hostalets d'en Bas i els gorgs del torrent del Puig.
Aquest dissabte, 22 de setembre, pel matí. No t'ho perdis! -
01.09.2018
Comencem la temporada!
Amb ganes de compartir moltes caminades i descobrir nous racons comencem oferint 2 nous cursos d'iniciació a la Marxa Nòrdica (Nordic Walking) a La Garrotxa.
Si encara no ho has provat mai... ara és el moment! -
24.08.2018
Programació continuada, curs 19/20
Aquí trobareu les activitats que es realitzen setmanalment, tant de ioga com de nordic walking (marxa nòrdica).
-
18.08.2018
Fem la ruta del carrilet en 5 etapes!
Sortirem des d'Olot, seguint l'emblemàtica "ruta del Carrilet", fins a arribar a Sant Feliu de Guíxols. Des de La Garrotxa al Baix Empordà. Gairebé 100km per a practicar i perfeccionar la marxa nòrdica.
-
19.07.2018
Marxa nocturna!
Si vols fer nordic walking de nit, amb lluna plena, a La Garrotxa... no perdis l'oportunitat el proper DIVENDRES 27 de juliol.
-
05.07.2018
Has fet mai ioga en un volcà?
Nosaltres sí! al Montsacopa a Olot (La Garrotxa). La classe va començar de dia i va acabar amb els estels com a sostre.
Podríem batejar-lo com a yoga volcànic? ;-)
-
02.07.2018
Activitats a La Garrotxa aquest estiu.
Divertir-se i fer salut a l'estiu és possible. A Risum t'oferim la possibilitat de fer classes de ioga i de marxa nòrdica.
Si sóu un grup us organitzem l'activitat a mida! -
18.06.2018
Fem un tram de la Via Annia a La Garrotxa
Dissabte 23 de juny, sortida de marxa nòrdica seguint un tram d'aquest ramal de la Via Augusta. El seu bon estat de conservació i que es un recorregut museïtzat fa que ens sigui fàcil traslladar-nos a l'època romana.
-
18.06.2018
Fes ioga amb la primera lluna plena de l'estiu!
Les classes de ioga a l'aire lliure sempre són especials però si afegim que la fem al vespre, a La Garrotxa, mentre surt la lluna i dins el cràter d'un volcà... ;-)
-
30.05.2018
Risum i elCampObase!
Iniciem col·laboracions amb els amics d'elCampObase, guies de muntanya i barrancs per a oferir-vos activitats completes... adrenalina, consciència corporal, aigua, relax... a La Garrotxa pots trobar-ho tot.
-
25.05.2018
Juny 2018: estrenem l'estiu!
Què et semblaria fer ioga en el cràter d'un volcà? A La Garrotxa ho podem fer! Amb l'inici de l'estiu gaudirem del ioga a l'aire lliure i continuarem amb les activitats de nordic walking.
-
09.05.2018
Celebrem el Dia Mundial de la Marxa Nòrdica
El proper diumenge 20 de maig celebrarem el Dia Mundial del Nordic Walking fent 2 rutes diferents pel Parc Natural de la Zona Volcànica de La Garrotxa. Quina tries? o les fas les dues? ;-)
-
29.04.2018
Roques encantades, pla d'Armadans, salt dels Escaions i Bolet de Troia
Una ruta circular plena d'encant amb paisatges espectaculars i silenci, molt de silenci. Aquest cop els bastons de marxa nòrdica ens han portat fins a racons que són tresors.
-
29.04.2018
L'agenda del mes de maig!
El dia 20 celebrarem el Dia Mundial de la Marxa Nòrdica amb una sortida molt maca. Però també pots fer sortides més curtes (tastets) o aprendre bé la tècnica amb un curs d'iniciació.
-
22.04.2018
Sortida cap a les Roques Encantades!
El proper DISSABTE 28 d'ABRIL, anirem fins a aquest raconet encantador de La Garrotxa ple de llegendes de dones d'aigua, dimonis i follets del bosc. Marxarem encantats! ;-)
-
06.04.2018
Aigua i primavera a Les Planes d'Hostoles, La Garrotxa
El riu Brugent i la riera de Cogolls fan que l'entorn de Les Planes d'Hostoles convidi a caminar per veure tots els seus racons. Així doncs... bastons i marxa!
-
26.03.2018
Calendari d'activitats del mes d'abril
A La Garrotxa ens posem en forma fent marxa nòrdica aquesta primavera. No deixis escapar l'oportunitat d'aprendre aquesta activitat tan completa.
-
24.03.2018
Taller de ioga a l'aula
Els nens i nenes de cicle superior de l'escola Sant Cristòfol de Les Planes, a La Garrotxa, han experimentat una sessió de yoga a la classe.
-
24.03.2018
Marxem de ruta per veure els gorgs de Les Planes, a La Garrotxa
Aigua, saltants, la primavera que, tot i el fred, comença a despertar... Una sortida refrescant com cap altra.
Vine a meravellar-te amb les gorgues i gaudir de la marxa nòrdica. -
22.03.2018
Col·laboració amb el programa de tv1, España Directo
Un equip d'aquest programa ha estat gravant els gorgs de Les Planes a La Garrotxa. Els hem acompanyat a fer aquesta bonica ruta fent marxa nòrdica.
-
27.02.2018
Una gran sortida amb raquetes de neu!
Un matí amb sol que no esperàvem i una ruta amb vistes espectaculars.
La marxa nòrdica més nòrdica que mai! -
20.02.2018
Activitats de marxa nòrdica durant el mes de març a La Garrotxa
Cursos d'iniciació, tastets, sortides i curses solidàries. Segur que trobes allò que busques!
-
12.02.2018
Curses solidàries a La Garrotxa
A Sant Feliu de Pallerols i a Sant Joan les Fonts a La Garrotxa tindran lloc les properes curses de caire solidari. Vols participar-hi fent marxa nòrdica?
