- Inici>
- Blog
Blog
-
18.06.2018Fes ioga amb la primera lluna plena de l'estiu!
Les classes de ioga a l'aire lliure sempre són especials però si afegim que la fem al vespre, a La Garrotxa, mentre surt la lluna i dins el cràter d'un volcà... ;-)
-
30.05.2018
Risum i elCampObase!
Iniciem col·laboracions amb els amics d'elCampObase, guies de muntanya i barrancs per a oferir-vos activitats completes... adrenalina, consciència corporal, aigua, relax... a La Garrotxa pots trobar-ho tot.
-
25.05.2018
Juny 2018: estrenem l'estiu!
Què et semblaria fer ioga en el cràter d'un volcà? A La Garrotxa ho podem fer! Amb l'inici de l'estiu gaudirem del ioga a l'aire lliure i continuarem amb les activitats de nordic walking.
-
09.05.2018
Celebrem el Dia Mundial de la Marxa Nòrdica
El proper diumenge 20 de maig celebrarem el Dia Mundial del Nordic Walking fent 2 rutes diferents pel Parc Natural de la Zona Volcànica de La Garrotxa. Quina tries? o les fas les dues? ;-)
-
29.04.2018
L'agenda del mes de maig!
El dia 20 celebrarem el Dia Mundial de la Marxa Nòrdica amb una sortida molt maca. Però també pots fer sortides més curtes (tastets) o aprendre bé la tècnica amb un curs d'iniciació.
-
29.04.2018
Roques encantades, pla d'Armadans, salt dels Escaions i Bolet de Troia
Una ruta circular plena d'encant amb paisatges espectaculars i silenci, molt de silenci. Aquest cop els bastons de marxa nòrdica ens han portat fins a racons que són tresors.
-
22.04.2018
Sortida cap a les Roques Encantades!
El proper DISSABTE 28 d'ABRIL, anirem fins a aquest raconet encantador de La Garrotxa ple de llegendes de dones d'aigua, dimonis i follets del bosc. Marxarem encantats! ;-)
-
06.04.2018
Aigua i primavera a Les Planes d'Hostoles, La Garrotxa
El riu Brugent i la riera de Cogolls fan que l'entorn de Les Planes d'Hostoles convidi a caminar per veure tots els seus racons. Així doncs... bastons i marxa!
-
26.03.2018
Calendari d'activitats del mes d'abril
A La Garrotxa ens posem en forma fent marxa nòrdica aquesta primavera. No deixis escapar l'oportunitat d'aprendre aquesta activitat tan completa.
-
24.03.2018
Taller de ioga a l'aula
Els nens i nenes de cicle superior de l'escola Sant Cristòfol de Les Planes, a La Garrotxa, han experimentat una sessió de yoga a la classe.
-
24.03.2018
Marxem de ruta per veure els gorgs de Les Planes, a La Garrotxa
Aigua, saltants, la primavera que, tot i el fred, comença a despertar... Una sortida refrescant com cap altra.
Vine a meravellar-te amb les gorgues i gaudir de la marxa nòrdica. -
22.03.2018
Col·laboració amb el programa de tv1, España Directo
Un equip d'aquest programa ha estat gravant els gorgs de Les Planes a La Garrotxa. Els hem acompanyat a fer aquesta bonica ruta fent marxa nòrdica.
-
27.02.2018
Una gran sortida amb raquetes de neu!
Un matí amb sol que no esperàvem i una ruta amb vistes espectaculars.
La marxa nòrdica més nòrdica que mai! -
20.02.2018
Activitats de marxa nòrdica durant el mes de març a La Garrotxa
Cursos d'iniciació, tastets, sortides i curses solidàries. Segur que trobes allò que busques!
-
12.02.2018
Curses solidàries a La Garrotxa
A Sant Feliu de Pallerols i a Sant Joan les Fonts a La Garrotxa tindran lloc les properes curses de caire solidari. Vols participar-hi fent marxa nòrdica?
-
29.01.2018
Marxa nòrdica amb raquetes de neu a La Cerdanya!
Ara tens l'oportunitat, tant si has fet marxa nòrdica prèviament com si no, de gaudir d'un dia diferent a la neu.
-
25.01.2018
A punt per a fer un nou curs d'iniciació a la marxa nòrdica!
A Olot, La Garrotxa, no perdem l'oportunitat d'ajudar-te a fer salut. Coneix una activitat completa que no necessita infraestructures i que et permet estar en contacte amb la natura.
-
22.01.2018
Aquest diumenge, marxem entre volcans!
Pujada a la capella de Sant Abdó i Sant Senén per gaudir d'unes panoràmiques impressionants del Pirineu, les serres del Corb i de Finestres, els volcans Croscat i Santa Margarida, el Puigsacalm i l'altiplà de Cabrera. La Garrotxa que enamora!
-
02.01.2018
Primera oportunitat de l'any per aprendre marxa nòrdica!
En uns dies, a La Garrotxa, pots conèixer el "nordic walking". Una activitat molt completa, que permet estar en contacte amb la natura, amb d'altra gent i posar-te en forma.
-
02.01.2018
Collage fet de moments del darrer any.
Moments com aquests hi ha hagut molts, tots especials. Però no hi cabien... ;-)
-
22.12.2017
Beneficis en un cop d'ull
Aquí pots veure de forma ràpida un llistat de beneficis que obtens al practicar la marxa nòrdica o nordic walking.
-
20.12.2017
Nou curs d'iniciació a la marxa nòrdica
Després dels àpats de Nadal ens avancem als propòsits del proper any!
Aprendre marxa nòrdica... fet!
Cuidar la meva salut... fet!
Gaudir de la natura... fet!
Trobar-me amb gent nova... fet! -
05.12.2017
Sortida de marxa nòrdica: Marxem entre volcans!
Sortida guiada pel Parc Natural de la Zona Volcànica de La Garrotxa.
Si ja has fet el curs d'iniciació de marxa nòrdica vine a practicar i perfeccionar la teva tècnica visitant un indret únic.
-
25.11.2017
Diumenge, 3 de desembre, curs d'iniciació a la marxa nòrdica
Seguim acostant la marxa nòrdica als garrotxins!
