• Respirar,
somriure.

    Respirar, somriure.

  • Descobrir,
sentir.

    Descobrir, sentir.

  • Equilibri,
consciència corporal.

    Equilibri, consciència corporal.

  • Connecta amb tu,
connecta amb la natura.

    Connecta amb tu, connecta amb la natura.

UN TEMPS I UN ESPAI PER A TU, OBLIDA L’ESTRÈS.

Perquè el ioga i la marxa nòrdica s’han de descobrir, sentir, viure i experimentar més enllà de les teories.

Opinions

Un espai on deixar les vostres opinions.

  • “A més de les seves classes de ioga i les caminades de marxa nòrdica, la Natàlia és una guia genial. S'adapta a les possibilitats de cadascú i és extremadament amable. Em va guiar per llocs que, a la meva edat, mai m'hauria atrevit a descobrir tota sola.
    Li dono les gràcies de tot cor".
    Vony Burlet

  • "Ha estat una experiència fantàstica. Una ruta assumible per a tots els públics, adults i nens.
    Natàlia, has estat dolça, ens has explicat un munt de coses adaptades als nanos. TOTS ho hem gaudit i, avui dilluns, encara ho comentem.
    Per cert, hem après a cridar sota els ponts. GRÀCIES!"
    Tanit i família

Activitats que et faran somriure

Millora l’agilitat, l’equilibri i la força. Aprèn a respirar de manera correcta i a relaxar-te amb el Ioga.

Treballa el cos de forma equilibrada i simètrica amb una activitat que guanya adeptes dia a dia. Vine i practica amb nosaltres la marxa nòrdica.

Si ens segueixes a les nostres Xarxes Socials, podràs estar al cas de totes les activitats que realitzem i no tindràs excusa per perdre-te'n cap. T'hi esperem!